BLOG
5 TIPS: OMGAAN MET THUISWERKEN EN CORONASTRESS
Toen de intelligente lockdown in maart werd doorgevoerd, werd [...]
YOGA VOOR DE NEK EN SCHOUDERS IN YOGAMAGAZINE
Sinds 2020 publiceert Nederlands grootste yogatijdschrift, Yoga Magazine, meerdere [...]
STOELYOGA: ONTSPANNEN AAN JE BUREAU
Stoelyoga, of zoals ik het meestal noem, desk yoga, [...]
STOELYOGA: ONTSPANNEN AAN HET WERK
Stoelyoga, of zoals ik het doorgaans noem, desk yoga, [...]
IN 3 MINUTEN JE LICHAAM ONTSPANNEN
Merk je dat je door veel [...]
MINDSWEEP: RUST IN JE HOOFD
Mindsweep, DE oplossing wanneer je soms het gevoel hebt [...]
ONTSPANNINGSOEFENINGEN VOOR JE SCHOUDERS
Opzoek naar ontspanningsoefeningen voor je schouders? [...]
5 TIPS OM TE ONTSTRESSEN
Ontstressen, is zo makkelijk nog niet. We leven in een [...]
IN 3 MINUTEN JE RUG ONTSPANNEN
Opzoek naar ontspanningsoefeningen voor je rug? [...]
OMGAAN MET ONGEMAK
Omgaan met ongemak, is één van de grootste uitdagingen [...]
3 TIPS OM WERKSTRESS TE VERMINDEREN
In oktober 2019 bericht de media dat de verwachting [...]